Voed je darmbacteriën voor een mooiere huid en hormonale magic!

Je darmen zijn je 2e brein en enorm belangrijk voor een mooie huid en een fantastische hormoonbalans. 

In je darmen bevinden zich miljoenen bacterien die allemaal wat anders willen te eten. Hoe meer verschillende soorten voeding er binnen komen hoe meer soorten goede bacterien er ontstaan. Met als gevolg: een lever die beter kan detoxen, een mooiere huid en hormonen die veel beter werken.

Deze foodlist geeft je inzicht in hoeveel soorten voeding je eet en zet je aan tot meer variatie.