Masterclass: Master your Hormones

- Wil je weer makkelijk gewicht kunnen verliezen?
- Grip op je honger en verzadiging?
- Mentaal happy en stabiel voelen?
- De hele maand fantastisch voelen?
- Die eindeloze energie weer terug hebben?
- Diep slapen en fit wakker worden?
- Goed kunnen focussen en sneller je to do list afwerken?

Dan wil je aan de slag met je hormonen.

Want je hormonen hebben niet alleen maar impact op je menstruatie of huid, maar op zó veel meer dan dat.

Zoals je honger en verzadiging, je gewicht, de locatie waar je vet opslaat, hoe makkelijk je gewicht verliest, hoe diep je slaapt en hoeveel zin je hebt om uit bed te komen.

Kunnen jouw hormonen een upgrade gebruiken? Doe gezellig mee!

Op naar meer hormonale balans

In deze masterclass leer ik je meer over de verschillende hormonen en hun functie; oestrogeen, progesteron, leptine, ghreline, insuline. Ik neem je mee in welke je als eerste wilt beinvloeden voor de grootste impact. Vervolgens krijg je praktische tips om meer energie, een beter humeur en een betere algehele gezondheid te ervaren zodat je weer die energieke vrolijke vrouw kunt zijn.